Pour favoriser la détente, la bonne santé et la joie!

Dès que le temps le permet nous pratiquons à l'extérieur pour bénéficier du lieu à la nature enchanteresse!

Sont explorés durant les séances:

- L'ancrage

- L'attention : entrer en amitié avec le vivant en soi, célébrer son humanité: rejoindre un espace d'accueil pour nos émotions afin de fluidifier ce qui nous rétracte.

- Les assouplissements

- Le centrage: notion de Tantien, centre énergétique du corps. Un bassin vivant.

- La tonification juste

- La détente

- L' ouverture du coeur et la joie

Modalités pratiques

A LA HULPE

JEUDI (19h30-21h ou 19h30-21h30 pour ceux qui veulent)-108 postures

VENDREDIS ( 9h30-11h30) 24 postures

LIEU: Le Printemps, rue semal 18 à 1310 La Hulpe

TARIF:

si vous restez 1h30: 15 eur/séance

Si vous restez 2h(30 minutes d'approfondissement du travail avec méditation finale): 20 eur/séance

Possibilité de venir pour une séance d'essai ( vous réglez alors cette seule séance)

Remarque: pas de cours pendant les congés scolaires.

A AUDERGHEM (Bruxelles)- 24 postures-Tous niveaux

1762b chaussée de wavre ( Salle terre rêves)- sortie de l'autoroute E411- proximité métro Hermann debroux)

JEUDI: 10h-12h à partir du 21 MARS 2024

TARIF:

si vous restez 1h30: 15 eur/séance

Si vous restez 2h(30 minutes supplémentaires d'approfondissement du travail avec méditation finale): 20 eur/séance

Possibilité de venir pour une séance d'essai ( vous réglez alors cette seule séance)

 COURS INDIVIDUELS SUR DEMANDE