MOUVEMENT FLUIDE

                                          Une exploration du mouvement méditatif, martial et dansé

         A la croisée des techniques orientales et des approches somatiques et créatives du geste 

La pratique:

Le Mouvement Fluide est le fruit d'un parcours de plus de 25 ans au coeur de pratiques de santé(qi gong et tai chi ), des arts martiaux (aikido, capoeira), du yoga tantrique cachemirien, de la danse contemporaine, des pratiques somatiques du mouvement et de la méditation. Il améliore la santé puisqu'il vise à faire circuler l'énergie vitale dans le corps et à diminuer le stress. Il invite à se dépouiller de tous les fantasmes spirituels pour aller vers une joie simple au quotidien, le corps vibrant et les sens frémissants. Il enracine. Il honore tant l'art et la création que la méditation. 

 

Se situant à la rencontre d' approches traditionnelles du mouvement et d'exploration créatives du geste, il nourrit l'élan de vie. Les maîtres mots sont ici joie et présence.  

 

Il vise la reliance entre sensuel et spirituel. En fin de séance, le corps se trouve disponible au chant du Vivant. 

 

La pratique s'effectue tantôt en musique, tantôt en silence. Elle est guidée par une parole précise et volontiers perlée d'humour. Dès que le temps le permet nous pratiquons à l'extérieur pour bénéficier du lieu à la nature enchanteresse et de la sagesse muette et millénaire des arbres!

 

L'enseignant:

 

Artiste multiforme, Sylvain trace un chemin singulier qui va du corps conscient à l'écriture, la parole et le chant en passant par la peinture. Ses livres ont notamment été salués par Henri Gougaud et Christian Bobin. Son spectacle Mystic le clown a été présenté au festival d'Avignon.

 

Il entreprend pendant 25 ans une formation corporelle et humaine qui passe par l'aïkido, le yoga cachemirien, la danse contemporaine, la capoeira, le zen, le tai qi, le qi gong, le chamanisme du coeur et la méthode Feldenkrais. Ce travail nourrit sa démarche de créateur, affine sa présence au monde et approfondit sa joie de vivre. 

 

Certifié professeur de Tai chi ( école de la voie intérieure- méthode stévanovitch-art du chi ) et Qi Gong( école de Montpellier), il propose des cours de Mouvement Fluide dès 2013.

 

Il vit avec sa compagne et ses jumeaux en bordure de forêt, en Belgique.

A La Hulpe, Dans un lieu où la nature émerveille, à 20 minutes de Bruxelles, il bâtit une salle-dojo où art et affinement de la présence se déploient pour voyager vers la Saveur et permettre des temps de pratique en extérieur, environné par les arbres, les fleurs et les oiseaux.

 

 

Au fil des séances, sont explorés, entre autres:

- Exercices et formes provenant d'approches traditionnelles (qi gong et tai chi) 

-  Le centrage et l'ancrage: force tranquille du bassin, engagement.

- L'accueil des émotions

-  La relation à la terre et aux appuis.

-  La respiration: retrouver une respiration naturelle et ample. 

-  L’assouplissement: étirements conscients.

 - La prise de conscience: mise en lumière du “ comment je fonctionne” afin de libérer ce qui m’entrave. Micro-mouvements.

- La qualité d'attention. Affiner un accueil de ce qui se présente sans intervention, sans identification. Se familiariser avec cette attitude dénoue parfois des noeuds profonds et apporte un éclairage neuf sur la vie.

-  La sensation vivante de l’espace: notion de Chi ou de Ki chez les orientaux.

-  L’abandon: apprendre petit à petit à se laisser traverser par le souffle pour évoluer avec plus d’aisance au quotidien. Redevenir “ ami” de l’environnement.

- Méditation dansée: le souffle parcourt le corps avec lenteur, de façon libre et spontanée. Il ouvre les espaces intérieurs et délie les tensions.

  

Accessible à tous, tous âges confondus!

 

Modalités pratiques

HORAIRES:

Jeudis 19h30-21h30

Vendredis 9h30-11h30

REMARQUE: les cours se donnent par vidéoconférence si nécéssaire.

COURS INDIVIDUELS SUR DEMANDE

MATINEES ET JOURNEES tout au long de l'année: nous contacter par mail

LIEU:

 Salle Le printemps; La Hulpe(Gaillemarde), Brabant wallon, rue émile semal 18, 1310 La hulpe

TARIFS:

15 euros(1h30) et 20 euros ( 2h)

 

Remarque: pas de cours pendant les congés scolaires.

 

Matériel à prévoir:

Tapis de sol(tapis de yoga ou autre si possible- me prévenir si vous n'en avez pas), grosses chaussettes, habits et chaussures confortables pour, quand le temps le permet, travailler en extérieur. 

Inscriptions:

Envoyer un mail à fasylou@hotmail.com

 

QUELQUES CITATIONS INSPIRANTES: 

 

" J'étais en pleurs et tu m'as transformé en rire" ( Rûmi, poète persan du 13ème siècle)

" Soyez votre propre lumière" ( Bouddha)

" Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir" ( Henri Matisse)

" J'ai une infinité de maîtres: les bébés, les arbres et les oiseaux ( Christian Bobin)

"Même assis certains courent sans cesse en tout sens" ( Tchouang tseu)

"Viracocha a honoré la vie en créant. Notre façon la plus noble de l'honorer est de poursuivre son oeuvre en créant à notre tour. " ( Henri Gougaud, Les 7 plumes de l'aigle)

"C'est notre propre lumière et non notre obscurité qui nous effraie le plus" ( Nelson Mandela)

 

A PROPOS DE L'ESPRIT DE LA PRATIQUE: NI TRADITIONNALISTE, NI NEW AGE

Ni traditionnaliste ( le maître a dit et il ne faut pas changer un iota à ce qu'il a dit ou fait), ni new-age, le mouvement fluide se situe dans un courant humaniste.

 

DE L'HUMOUR ET DE LA LEGERETE

"Les gens sérieux manquent de profondeur"! J'en suis absolument convaincu! La légèreté, la joie de vivre sont, à mes yeux, les preuves vivantes d'une pratique inspirée!