Pour favoriser la détente, la bonne santé et la joie!

Dès que le temps le permet nous pratiquons à l'extérieur pour bénéficier du lieu à la nature enchanteresse!

Sont explorés durant les séances:

- L'ancrage

- L'attention : entrer en amitié avec le vivant en soi, célébrer son humanité: rejoindre un espace d'accueil pour nos émotions afin de fluidifier ce qui nous rétracte.

- Les assouplissements

- Le centrage: notion de Tantien, centre énergétique du corps. Un bassin vivant.

- La tonification juste

- La détente

- L' ouverture du coeur et la joie

Modalités pratiques

HORAIRES:

Les mercredis(9h-10h30 ou 9h-11h)

Les Jeudis (19h30-21h ou 19h30-21h30)

LIEU: Le Printemps

Mardi: A La Hulpe(Gaillemarde), Brabant wallon

TARIF:

si vous restez 1h30: 15 eur/séance

Si vous restez 2h: 20 eur/séance

Possibilité de venir pour une séance d'essai ( vous réglez alors cette seule séance)

Remarque: pas de cours pendant les congés scolaires.

NOUVEAU: cours enfants le mercredi après-midi une semaine sur deux.

Horaires: 14h-15h

Prix: 12 euros par personne présente. Engagement sur 5 séances. Possibilité d'un cours d'essai ( vous réglez alors seulement ce cours-là)

Dates: mercredis 4 oct, 18 oct, 15 Nov,29 Nov, 13 Déc 2023